15 KHASIAT NENAS

Yang kita tahu.. NENAS TAJAM. ORANG PREGNANT JANGAN MAKAN. NENAS? BUKAN TAJAM KE? BAGUS UNTUK BATUK? BETUL KE? TAJAM KAN?     Ok begini. ‘Tajam’ tu kerana kandungan vitamin C pada nenas yang tinggi, bila makan berlebihan, mungkin akan menyebabkan cirit birit, mual-mual, muntah, sakit perut dan ‘heart burn’.     Nenas mengandungi bromelain. Pengambilan […]

Khasiat Tembikai

The red colour is undeniably refreshing. Natural colouring, natural flavouring. What’s your excuse?   Jus. Atau minuman-minuman buatan sendiri yang lain (yang bebas gula putih, MSG, aditif, pengawet, pewarna/perasa tiruan serta pelbagai jenis kandungan ‘e-codes’) yang sihat. Pilihan yang jauh lebih sihat, berganda-ganda lebih sihat daripada minuman-minuman dalam tin/kotak/botol yang sangat mudah didapati di pasaran.Segalanya […]